[...] minac od porcji, aby spokojnie zjesc sniadanie?) na dobra sprawe nic ale te 30 dla spokoju sumienia :D Przed treningiem Cr.Fus-10 tabs+ Tauryna( pytanie : ile czasu przed treningiem??) 30 min Po treningu Carbo 50g( pytanie : po porcji Carbo ile czekac na kolejny posiłek?? post podwieszony w Alternatywnej drodze - suplementacja okolotreningowa
tu nie chodzi o podlizywanie tylko na atmosfere na forum, dlaczego niby mam czytac Twoje pretensje, kiedy chce obejrzec normalny post? albo nabierzesz troche pokory i oglady albo pozegnasz sie niedlugo z forum nie kazdy w koncujest takim hamem i przychodzi naforum mile spedzic czas a nei szukac zaczepki
O kur....! To jest dopiero hardcore! Trzeba by chyba jakiś specjalny post założyć z linkami do najgłupszych postów. W słotne jesienne poranki możnaby sobie poczytać na poprawę nastroju
Dobrze Chicken ze to Twój post i możemy tu takie rzeczy wypisywać bo jakby był kogoś innego to by mógł się wpienić, że nie na temat walimy, napisał by skargę do Moda i była by z góry na dół kasacja wypowiedzi Zmieniony przez - TDCI w dniu 2005-08-30 09:32:15
kolego drugi Twój post i druga kupa ja Cie proszę zacznij od podstaw posty podwieszone w działach Trening, Odżywianie dopiero po tej lekturze zapraszam tu
ten co będzie lepiej się odżywaiał, trenował i regenerował a teraz jeszcze raz przeczytaj moj post leon i zastanów sie co napisales bo w moim poscie juz napisalem ze mamy te same diety i ten sam trening gregor a powiedz mi na jakiej podstawie oceniasz moja wiedze ?? i o jaka podstawową wiedze ci chodzi bo mozesz sie mocno zdziwic ... no naprawde [...]
Jeśli jest to jest post o tobie i twoim avansie to proponuje byś nam coś o sobie przybliżył powiedział lepiej sie nam przedstawił.Napisz swoje osiągnięcia,staż,ilosc kuracji i jak wyglądały. W Końcu trzeba za coś pogratulować
[...] jeszcze mu sie nie skonczyl rozbudowywac, ze tak powiem). z reszta im lepiej wyrobi sie wczesniej wspomnianymi cwiczeniami, tym szybciej bedzie osiagal dobre wyniki za pare lat. (byl o tym jakis post). a tak troszke z innej beczki - jest jeszcze bardzo mlody, moze przez ten czas zapomni o silowni (wiesz jak dzieciaki sie szybko rozyslaja)
Przeraziłem się gdy to przeczytałem po kosmicznych dawkach w ciągu 20 tyg cyklu tylko 2 tyg przerwy i znowu cykl Post powinien mieć tytół "samobójczy cykl" Nie chce mi się wierzyć ,że ktoś tyle ładuje.
zanim twoj post zostanie skasowany to powiem ci w tajemnicy ze libol to nazwa handlowa nandrolonu decanoate popularnie zwanego deca, ale ty nie pyatasz o dece nie tylko o libol stanoject to tez z deca nie ma nic wspolnego poza tym ze zawiera nandrolone decanoate=deca, ale ty nie pytasz o dece sorry jestes prawdziwym specem, niedlugo dostaneisz [...]
jak trenujesz 2 lata to nie cwicz ACT zrób sobie jakąś masówke ACT dla nobów i post e-lite http://www.sfd.pl/temat190991/ powodzenia a to "wiaodmo nie ma uszkodzen nie ma przyrostów.ehh szkoda gadać " przypomina kogos podpis cos tam "nie boli nie rosnie" aaaaaaaaa Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-09-04 17:33:54
ja szukam diety redukcyjnej mistrzu ;] , czytaj caly mój post a nie poczatek, szukam diety redukcyjnej poniewaz troche za duzo mam fatu , chce zrzucic niepotrzebny tluszcz bez wiekszej utraty masy mięsniowej ( antykataboliki , bcaa lub hmb ). potrzebuj diety redukcyjnej tylko na czas redukcji , bo potem pewnie zrobie jakas diete masową z obcietymi [...]